Har du lyst til å komme deg i form, så trenger du ikke nødvendigvis et medlemskap i et treningsstudio. En løsning kan være å innrede Mer
Trening
Motivasjon til trening – Se filmen!!
Vi har alle dager hvor motivasjonen til å trene er på ca. 0! Det skjer oftere for noen enn for andre. Derfor vil vi bare Mer
Bygg muskler hjemme
Vi har vel alle en drøm om å leve et sunt liv og holde oss i god form, men det er ikke alltid enkelt å Mer
Nytt år, nye muligheter – Start treningen i dag!
Vi er flinke til å love oss selv at vi i det nye året skal begynne å trene og komme i bedre form. Men det Mer
Treningsbenker fra Gorilla Sports
Det krever ikke så mye utstyr for å trene hjemme i stedet for å gå på et treningsstudio. Fordelene er flere, men en av de Mer
Komplett hjemmegym fra Gorilla Sports – Vi har alt!
Hvorfor gå på treningsstudio og betale for et dyrt medlemskap hver måned som du kanskje ikke får brukt likevel? Mange har medlemskap i et treningsstudio Mer
Hvordan bruke kettlebells?
Den ser litt merkelig ut, men har blitt veldig populær på relativ kort tid. Egentlig kan vi kalle den en liten bowlingkule med et håndtak Mer
Et flott vektstativ til dine vektskiver og dumbbells
Vi har alle et mål med treningen når vi går i gang med et treningsforløp. Noen gjør det for å gå ned i vekt, andre Mer
Forskjellige typer vektskiver
Fordelen med å trene styrke er at det kan gjøres på relativt liten plass hjemme, og du trenger heller ikke å være medlem på et Mer
Hvordan bruke en treningsstrikk
En treningsstrikk er kanskje ikke det første folk flest tenker på når de skal begynne et treningsforløp. Fordelen med treningsstrikken er at den er et Mer