Trening er godt for kropp og sjel, noe forskning tydelig viser, og det er det mange grunner til. Først og fremst er det en fysiologisk Mer
Helse
Trening hjemme – ”Killersirkel”
All aktivitet er bra! Derfor er det viktig å ikke la seg “lure” til å tro at noe er bedre enn annet. Det som bestemmer, Mer