I treningsgarderoben for kvinner er det ingenting som er viktigere enn å ha et par gode tights som følger kroppens bevegelser under trening. Leggings av Mer
Billysports
Trenings t-skjorte dame – Slik velger du beste treningsskjorte
For å velge riktig trenings t-skjorte er det flere ting du bør tenke over før du kjøper. T-skjorter kommer i mange forskjellige materialer og passformer, Mer
Velg riktig treningsgenser utendørs
Treningsgensere for menn for kvinner kommer i flere forskjellige tykkelser og fasonger, og materialene du velger kan ha mye å si for hvordan du presterer Mer
Treningsutstyr hjemme for menn og kvinner
Mange nordmenn trener hjemme og vil helst slippe å dra på treningssenter. Men hvilke treningsapparater kan gi deg mest verdi for pengene, og hvor mye Mer
Hvordan velge Treningsklær?
Trener du for det meste innendørs eller utendørs? Uansett hva slags treningsaktivitet du brenner for, kan klærne du har på deg gjøre en forskjell i Mer
Trening gir deg ikke bare en sterkere kropp!
De aller fleste som trener regelmessig gjør dette fordi det holder kroppen frisk, gir mestringsfølese og mange gjør det for å få en kropp de Mer
Tren styrke med vektstenger
Trening er godt for helsen og noe alle bør drive med, uansett hvilken metode man velger. Styrketrening i en kombinasjon med kondisjonstrening er noe du Mer
Fantastisk trening med kettlebells
Kettlebells er en vekt som er enkel å håndtere og som har blitt veldig populær på kort tid. Den kan brukes til å utføre mange Mer
3 gode øvelser med treningsstrikk
Du finner treningsstrikker i flere forskjellige former fra de helt tynne til de brede samt både med og uten håndtak. Når det gjelder øvelser så Mer
Vektstang for deg som trener styrke
Når du skal begynne med styrketrening så bør du la kroppen bli vant med denne type trening, spesielt om du ikke har drevet så mye Mer