Trening er godt for kropp og sjel, noe forskning tydelig viser, og det er det mange grunner til. Først og fremst er det en fysiologisk Mer
Yoga
Yoga, trening for kropp og sjel
Er du av de som tror, at yoga er et nytt treningskonsept? I så fall må du tro om igjen. Det er få treningsformer som Mer