Har du trent en stund eller helt nybegynner? Det spiller ingen rolle, CrossFit kan være den treningsformen som passer deg. Treningsmetoden dukket opp på 80- Mer
Kettlebell
Trening med kettlebell
Det er et bredt utvalg treningsformer innenfor det vi kaller styrketrening. Det er den tradisjonelle treningen med vekter, strongman trening, funksjonell trening og andre. Det Mer