Skip to content

billysports.com

Sport fra A til Å

Primary Menu
  • Forside
  • Om oss
  • Kontakt oss

Vekttrening

4 gode øvelser med Hex Rubber Dumbbell 10-50 kg

Posted on desember 11, 2016desember 17, 2022 by Billysports
4 gode øvelser med Hex Rubber Dumbbell 10-50 kg

Det å trene med vekter er et perfekt tillegg til f.eks. kondisjons-trening. På den måten får du trent alle musklene i kroppen og samtidig holdt Mer

Posted In Hjemmegym, Styrketrening, Treningstips, Våre produkter, VekttreningTagged In Barbell, Dumbbells, Gorilla Sports, Hex Rubber Dumbbell 10-50 kg, Øvelser, Vekttrening

Trening på kontoret og hjemme

Posted on november 4, 2015desember 18, 2022 by Billysports
Trening på kontoret og hjemme

Det er dessverre ikke til å komme fra at de aller fleste av oss er for lite aktive i hverdagen. Tiden strekker kanskje ikke til, Mer

Posted In TreningstipsTagged In Barn, Basisøvelser, Hjemme, Kontoret, Manualer, Strikk, Trening, Vektsett, Vekttrening

Rask styrketrening med manualer

Posted on oktober 20, 2015desember 18, 2022 by Billysports
Rask styrketrening med manualer

Her er et forslag til et enkelt treningsprogram for styrketrening du kan gjøre nesten hvor som helst. Alt du trenger for å komme i gang Mer

Posted In StyrketreningTagged In Fettforbrenning, Manualer, Muskler, Ned i vekt, Styrketrening, Trening, Vekttrening

Kom i gang med styrketrening

Posted on oktober 15, 2015desember 18, 2022 by Billysports
Kom i gang med styrketrening

Vi bruker muskler hele dagen. Hvorfor ikke begynne med styrketrening for å bli litt sterkere, og dermed gjøre hverdagen enklere og mer behagelig? Styrketrening er Mer

Posted In StyrketreningTagged In Fettforbrenning, Restitusjonstrening, Styrketrening, Trening, Vekttrening

Viktig med restitusjonstrening

Posted on oktober 15, 2015desember 18, 2022 by Billysports
Viktig med restitusjonstrening

Skal kroppen restituere seg optimalt etter at musklene har blitt brutt ned, må den få hvile, samt tilført mat og væske. Tommelfingerregelen er å få Mer

Posted In TreningstipsTagged In Kosthold, Restitusjonstrening, Trening, Treningstips, Vekttrening

Siste innlegg

  • Å Velge treningstights til riktig formål
  • Trenings t-skjorte dame – Slik velger du beste treningsskjorte
  • Velg riktig treningsgenser utendørs
  • Treningsutstyr hjemme for menn og kvinner
  • Hvordan velge Treningsklær?
  • Den perfekte kjøkkenmaskinen for alle som trener
  • Viktig med nok hvile i treningen
  • Nytt år, nye muligheter – finn en treningspartner
  • Allsidig trening MMA
  • Er hjernen en muskel?

Kategorier

  • Aerobic
  • Boksing
  • Crossfit
  • Generelt
  • Hjemmegym
  • Kosthold
  • Styrketrening
  • Treningsbenk
  • Treningsprogram
  • Treningstilbehør
  • Treningstips
  • Utholdenhet
  • Utholdenhetstrening
  • Våre produkter
  • Vekttrening
  • Yoga
Copyright billysports.com | Theme: Sports Blog by Unitedtheme.